Din dag, bara din dag, just i dag.
men, det jag lär mig är att säga stopp. stopp till mina hjärnspöken. på morgonen hör jag dem be mig att gå ut och springa, eller yoga, eller ge mig andra krav som direkt, direkt, direkt känns som en tyngd mot mitt kämpande flämtande bröst. det är läskigt, men jag säger det. STOPP.
och så plötsligt så blir det faktiskt lite lättare. kraven ger mig inte längre den svåraste utav ångest och ett tryck mot bröstet som varar i något som jag vill kalla för e-v-i-g-h-e-t-e-r.
morgnarna blir lite lättare, när en lär sig att sätta ner foten. både till säg själv och andra. säg STOPP, STOPP, STOPP! skrik ut orden om det behövs! det är inte bara en ny dag, det är din dag! din himla fucking underbara dag! låt inga röster trycka ner dig. säg STOPP, STOPP, STOPP! skrik ut orden om det behövs! din dag är här nu. och det är bara din att designa, bestämma över och ta vara på.
det är din underbara dag. säg STOPP, STOPP, STOPP! skrik ut orden om det behövs! låt dina hjärnspöken, demoner och monster krypa ner under sägen igen. det är din dag. inte deras! bara din! din fucking himla underbara dag!
så säg STOPP. för det är din dag, bara din dag, just i dag.
varje dag.
Vad jag önskar att det skulle funka, att säga stopp. Men mina hjärnspöken skriker bara allt högre och då är det lättare att låta dem vinna. Men jag inser att jag behöver hitta det där som hjälper och för att citera Lasse "nåntans har man i alla fall kommit om man vet vad man behöver".
Gott
du är så klok och så bra. det är så viktigt att våga säga stopp och nej <3
känner igen mig, som vanligt.
Din frukost ser helt underbar ut!:)
ville bra säga TACK! Behövde verkligen höra det här idag
Skriver du låttexter?:)
så himla bäst de gånger man faktiskt kan säga stopp och hjärnan lyssnar!
Det är så svårt att inte fastna i de dåliga tankarna. Tack för peppen <3 du skriver verkligen otroligt bra fina Hannah!
